História

Em Dezembro de 1891, o professor de educação física canadense James Naismith, do Springfield College (então denominada Associação Cristã de Moços), em Massachusetts, Estados Unidos, recebeu uma tarefa de seu diretor: criar um esporte que os alunos pudessem praticar em um local fechado, pois o inverno costumava ser muito rigoroso, o que impedia a prática do Beisebol e do Futebol Americano.

James Naismith logo descartou um jogo que utilizasse os pés ou com muito contato físico, pois poderiam se tornar muito violentos devido às características de um ginásio, local fechado e com piso de madeira.

Logo escreveu as treze regras básicas do jogo e pendurou um cesto de pêssegos a uma altura que julgou adequada: 10 pés, equivalente a 3,05 metros, altura que se mantém até hoje; já a quadra possuía, aproximadamente, metade do tamanho da atual.

Em contraste com as redes de basquete moderno, esta cesta de pêssegos manteve a sua parte inferior, e as bolas tinham que ser retiradas manualmente após cada "cesta" ou ponto marcado, o que provou ser ineficaz. Dessa forma, um buraco foi perfurado no fundo da cesta, permitindo que as bolas fossem retiradas a cada vez com uma longa vara. Os cestos de pêssegos foram utilizados até 1906, quando foram finalmente substituídos por aros de metal com encosto. Uma outra alteração foi feita logo cedo, de forma que a bola apenas passasse pela cesta, abrindo caminho para o jogo que conhecemos hoje. Uma bola de futebol foi usada para acertar as cestas. Sempre que uma pessoa arremessava uma bola na cesta, sua equipe ganharia um ponto. A equipe com o maior número de pontos ganhava o jogo. As cestas foram originalmente pregadas ao balcão do mezanino da quadra de jogo, mas isto se provou impraticável quando os espectadores no balcão começaram a interferir nos arremessos. O encosto foi introduzido para evitar essa interferência, que teve o efeito adicional de permitir rebotes. Esse esporte chamaria-se "basquetebol".

REGRAS DO BASQUETEBOL

O principal objectivo do jogo é encestar, ou seja, introduzir a bola no cesto.

Cada equipa tem 5 jogadores em campo e 5 suplentes. Se um jogador sai do campo pode ser substituído por outro.

Os pontos resultam da conversão dos lançamentos. Cada cesto pode valer 1 ou 2 pontos. Ganha a equipa que somar mais pontos.

O jogo inicia-se com bola ao ar no círculo central e apenas um jogador de cada equipa pode estar dentro do mesmo.

Nunca se devem pisar as linhas que limitam o campo.

Após cada cesto válido, cabe à equipa que o sofreu repor a bola em jogo atrás da linha de fundo.

A bola fora é reposta em jogo na linha mais próxima.

Depois de receber a bola o jogador pode mover-se rodando sobre um pé (pé-eixo) ou driblando para progredir no campo.

Depois de driblar e agarrar a bola podem utilizar-se dois apoios, antes do terceiro liberta-se a bola, para passar ou lançar ao cesto.

São violações:

• Correr ou mover os dois pés com a bola na mão ( passos).O árbitro assinala com a rotação dos punhos fechados.

• Driblar a bola com as duas mãos ao mesmo tempo ou driblar, agarrar e voltar a driblar (drible ilegal). O árbitro assinala com o batimento alternado das mãos.

• Tocar com o pé (também se considera a coxa) na bola. O árbitro assinala apontando para o pé.

• Ficar mais que três segundos no garrafão. O árbitro assinala erguendo três dedos.

Há falta:

• Quando dois jogadores agarram a bola simultaneamente. A posse da bola é dada a uma e a outra equipa alternadamente..

• Pessoal quando se verifica contacto físico intencional. O árbitro assinala erguendo o punho fechado e indicando o jogador com a outra mão.

As faltas e as violações marcam-se nas linhas mais próximas excepto se o atacante for carregado no acto de lançamento. Se mesmo assim converter o cesto tem direito a um lançamento livre, se não converter tem direito a dois lançamentos livres.

A quinta falta pessoal implica a desqualificação do jogador, podendo, no entanto, ser substituído por um colega.

A partir da quarta falta da equipa em cada período do jogo, a equipa é penalizada com dois lançamentos livres.

Os Fundamentos do Basquetebol

Controle de corpo:

É a capacidade de realizar movimentos e gestos específicos do basquetebol, exigidos pela própria
dinâmica do jogo. Esses gestos e movimentos são as várias formas de controlar o corpo como saídas rápidas, paradas bruscas, mudanças de direção, corridas, finta, giros, saltos, etc...

- posição básica, movimentação lateral, para frente e para trás, paradas rápidas, partidas bruscas, a corrida, os saltos, as fintas, as mudanças de direção e de passo, e os giros.

Manejo da Bola:

É a capacidade de manusear a bola nas diversas situações do jogo.

Deve-se oferecer aos praticantes a oportunidade de conhecer as diversas possibilidades de movimentos com a bola, como: rolar, tocar, quicar, segurar, lançar, trocar de mãos e movimentá-la em relação a diversos planos do corpo

- Modos de segurar e receber a bola (empunhadura) e percepção da bola com o corpo, espaço, ritmo e direção

Passes:

São lançamentos da bola entre elementos de uma mesma equipe que constitui numa maneira de levar a bola de um ponto a outro da quadra sem infringir as regras do basquetebol.

Este fundamento é executado mediante lançamentos da bola entre elementos da mesma equipe, com o objetivo de conseguir um melhor posicionamento na quadra, para maior facilidade na obtenção de uma cesta.

Os passes podem ser executados com uma ou ambas as mãos.

- passe de peito, passe de ombro ou lateral, passe acima da cabeça, passe picado, passe por baixo e passe em gancho.

Dribles:

É o ato de bater a bola, impulsionando-a contra o solo com uma das mãos. Apenas com esse fundamento o jogador com a posse da bola poderá se deslocar pela quadra sem infringir as regras do jogo.

- drible alto parado e em movimento, drible baixo parado e em movimento, drible com a mão esquerda e mão direita, drible correndo, drible com e sem marcação, drible em zig-zag, drible com proteção de bola, drible com mudança de direção e ritmo, drible com as duas mãos simultaneamente e drible com giros, entre as pernas e por trás do corpo.

Arremessos:

É um fundamento de ataque realizado com o objetivo de se conseguir a cesta.

Em uma partida de basquetebol o atacante de posse de bola poderá executar um arremesso de diversas formas, dependendo de sua posição na quadra, da posição do adversário mais próximo e de sua velocidade de deslocamento.

- Com uma das mãos, após drible, jump, bandeja (pela direita e esquerda), com giro, com mudança de direção, com finta, lateral, de gancho, lance livre, 2 e 3 pontos.

Rebotes:

Em um jogo de basquetebol, toda vez que houver uma tentativa de arremesso os jogadores deverão se posicionar de tal forma que, se a cesta não for convertida, eles estarão em condições de conseguir a posse da bola. Portanto, o ato de recuperar a bola após um arremesso não convertido é denominado rebote.

O rebote pode ser classificado como: rebote de defesa ou defensivo e rebote de ataque ou ofensivo.

- Posicionamento no rebote ofensivo e defensivo